Yoga en Ligne : Cours en Direct Interactifs & Vidéos à la Demande
Pratiquez le yoga depuis chez vous avec des professeurs indépendants certifiés. Bénéficiez de corrections en temps réel par visioconférence HD ou progressez à votre rythme grâce à notre vidéothèque.
À propos de Yogilize
Yogilize est une plateforme française de yoga et de bien-être en ligne (Yogilize SAS, Paris) qui connecte les pratiquants du monde entier à des enseignants indépendants certifiés. Contrairement aux simples plateformes vidéo préenregistrées, Yogilize est conçu autour de cours collectifs interactifs en direct avec retours de posture individualisés et d’une politique « Sans Replay » pour encourager une réelle régularité.
Pourquoi choisir la pratique du yoga en ligne sur Yogilize ?
Le yoga en ligne moderne allie la liberté de pratiquer chez soi à l’exigence pédagogique et la bienveillance d’un studio de yoga traditionnel.
Flexibilité & Confort à Domicile
Fini les temps de transport et les contraintes d’horaires rigides. Déroulez votre tapis dans votre salon, tôt le matin ou après votre journée de travail.
Corrections de Posture en Temps Réel
Grâce à la visioconférence bidirectionnelle, vos professeurs vérifient vos alignements en direct pour prévenir les blessures et vous faire progresser en toute sécurité.
Professeurs Indépendants d’Élite
Accédez aux meilleurs enseignants indépendants certifiés sans barrière géographique, découvrez leurs spécialités et choisissez la pédagogie qui vous inspire.
Rémunération Juste & Directe
Yogilize reverse la grande majorité des revenus directement aux enseignants, soutenant un écosystème éthique et durable pour les professionnels du bien-être.
Cours en Direct vs Vidéos à la Demande : Deux Formats Complémentaires
Choisissez le mode d’apprentissage adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre degré d’autonomie.
L’expérience studio interactive à domicile
Idéal pour les yogis en quête d’un vrai rendez-vous hebdomadaire, d’une motivation collective et d’un encadrement direct par un professeur.
- Ajustements et retours de posture en direct par le professeur.
- Émulation de groupe et énergie collective en temps réel.
- Politique « Pas de Replay » pour ancrer une véritable régularité.
Votre pratique en totale autonomie
Idéal pour pratiquer à tout moment (15 à 90 min), cibler un besoin précis (dos, souplesse, mobilité) ou suivre des programmes thématiques structurés.
- Accessible 24h/24 et 7j/7 sur smartphone, tablette ou ordinateur.
- Filtres par style, durée, niveau et bienfaits recherchés.
- Possibilité de mettre en pause et de revoir les séquences clés.
Les Styles de Yoga Disponibles sur la Plateforme
Chaque corps et chaque moment nécessitent une énergie distincte. Découvrez nos styles enseignés par des spécialistes qualifiés.
Vinyasa Yoga
Dynamique & Fluide
Un enchaînement dynamique synchronisé sur le souffle. Parfait pour développer l’endurance, le renforcement musculaire et évacuer les tensions mentales.
Hatha Yoga
Alignement & Fondations
La discipline fondamentale du yoga. Maintien prolongé des postures (asanas), précision anatomique et exercices respiratoires (pranayama).
Yin Yoga
Lenteur & Étirements Profonds
Pratique douce au sol où les postures sont tenues 3 à 5 minutes pour relâcher les fascias, libérer le stress et préparer le sommeil.
Yoga Doux & Restorative
Régénération & Anti-Stress
Mouvements calmes et postures soutenues par des coussins ou briques pour apaiser le système nerveux et restaurer l’énergie vitale.
Comment débuter vos cours de yoga en ligne sur Yogilize ?
Rejoindre une session en direct ou démarrer une vidéo ne prend que quelques minutes.
Choisissez votre cours et votre enseignant
Consultez le planning des sessions en direct ou parcourez notre catalogue vidéo selon votre niveau et vos objectifs.
Réservez en toute liberté
Optez pour une séance à l’acte sans engagement, un forfait 10 cours ou notre abonnement Pro mensuel illimité.
Préparez votre espace de pratique
Installez votre tapis dans un endroit calme avec une bonne visibilité de caméra. Retrouvez nos accessoires recommandés sur la boutique.
Pratiquez et progressez sereinement
Connectez-vous à la session vidéo HD depuis votre espace élève et vivez une pratique vivante et enrichissante.
Une Tarification Transparente au Service des Enseignants
Pas de frais cachés. Choisissez la formule qui respecte votre rythme et rémunère dignement votre professeur.
Séance à l’Acte
15 €
Réservation d’un cours en direct à la carte. Sans abonnement ni engagement.
Abonnement Pro
39 € /mois
Accès illimité à tous les cours en direct et à l’intégralité des vidéos à la demande.
Pass 10 Séances
120 €
Crédit de 10 cours en direct utilisable avec tous les professeurs, valable 90 jours.
Questions Fréquentes sur le Yoga en Ligne
Toutes les réponses pour bien débuter et comprendre notre fonctionnement.