Module : Retour vers la mobilité

À propos de ce cours

Vous travaillez dans un bureau et vous passer une grande partie de votre journée assis? Vous souhaitez vous mettre au Yoga et vous ne savez pas par où commencer? Ce module est pensé pour vous. Il est composé de 3 séances de 1h afin de commencer doucement l'apprentissage du Yoga : bougez tout en respirant.